Stress less sessions

En serie med ulike avspenningsteknikker som er enkle å følge. For deg som ønsker litt hjelp til å roe ned innimellom. Korte snutter for alle og enhver. Kjersti Idem er relasjonsterapeut, yogalærer og instruktør i Trauma Releasing Exercises. Hun har bakgrunn fra TV og radio, og står bak podcasten «Relasjonspodden», sammen med makkeren Dora Thorhallsdottir....