Vers 10 000 pas - Défi de marche quotidien

Dès le 8 septembre -Cette série audio avec Maryse Lehoux et Mireille Martel, créatrices de Divine & Tonique, vous accompagne dans votre objectif personnel, un pas à la fois. Elles vous partagent leur expertise pour vous aider à mieux comprendre le corps de la femme après 40 ans. Au programme : hormones, métabolisme, nutrition, mindset et astuces santé afin...